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美容コラムBEAUTY COLUMN

美髪・美肌ケアに役立つ美容情報をテーマにそってご紹介。
mogansは女性のキレイをサポートします。

夏のダメージを持ち越さない!日焼け後の正しいスキンケア

: 気をつけているつもりでも「うっかり日焼けしてしまった！」というケースのためにも、夏のダメージを秋に持ち越さないためにも。今回は、改めて必ず知っておきたい正しいアフターサンケアについてご紹介します。

UV対策の“うっかりミス”3つ

: 紫外線対策といえば、真っ先に思いつくのは日焼け止めですよね。ただ、しっかりと効果を得るための日焼け止めの正しい使い方、知っていますか？

UVケアの基礎知識

: 小麦色に焼けた夏の肌は絵になりますが、イメージだけのヘルシーさには思わぬ落とし穴もあります。紫外線の正しい知識を身につけて、本物のヘルシービューティーを目指しましょう。

どのタイプにする？？クレンジングの基礎知識

: 店先にはたくさんの種類が並んでいますが、あなたはどれを選んでいますか？今回は、クレンジングの役割や選び方などをご紹介します。

不老不寿の薬！“オリーブオイル”の魅力と、知っておきたい注意点（後編）

: 地中海沿岸などでは、不老不寿の薬として大昔から使用されてきたオリーブオイル。前編では“食べてキレイ！”がテーマのお話でしたが、今回はオリーブオイルを“スキンケア”に活用するコツと、注意したいことをご紹介します。

不老不寿の薬！“オリーブオイル”の魅力と、知っておきたい注意点（前編）

: 地中海沿岸などでは、不老不寿の薬として大昔から使用されてきました。食べても、肌につけても、その素晴らしさを発揮してくれるオリーブオイルの魅力と、使用する上で注意したいポイントをご紹介します。

春は苦みをもれ”季節の野菜”はこんなにすごい！

: 肌がごわつく。なんとなく顔色がさえない。あれ、こんなところに吹き出物が！という経験はありませんか？春はお肌の疲れが見え隠れする「ゆらぎ」の季節。その肌トラブル、もしかしたらそれは体の内側からのヘルプサインかもしれません。

花粉症を軽減するために、これだけはやっておきたい5つの対策

: 花粉症のシーズンになると、「ああ、またこの季節がやってきた」と、憂鬱になる人も多いのではないでしょうか。花粉症を軽減するためには、注射や減感作療法・手術などさまざまな治療法がありますが、それ以前に花粉を身体に寄せ付けないことも大切です。ここでは、誰にでも簡単にできるセルフケアの方法をご紹介しましょう。

知らないと怖い！化粧品に含まれる“防腐剤”のこと

: 化粧品に含まれる防腐剤は、いったいどの程度人体に影響するものなのでしょうか？また、「身体への影響が怖いから、防腐剤フリーの化粧品を使っている」という人もいますが、はたして防腐剤が入っていなければ安全な化粧品といえるのでしょうか？

笑顔と健康の相関関係

: 辛いことがあったときに「いやなことは笑顔で吹き飛ばしてしまう」というパワフルな人がいますが、実は笑顔にはトラブルだけでなく、病気さえも吹き飛ばしてしまうすごい力があります！

開いた毛穴が気になる!引き締めるには、どうしたらいい?

: 女性にとって悩みのタネのひとつが、“開いた毛穴”です。鏡をのぞいたときに、プチッと大きく開いた毛穴を発見してしまうと、もうガックリ！お化粧するのも面倒な気分になってしまうでしょう。「一生懸命スキンケアをしているのに、いったいどうして？」と悩んでいる人のために、自分で簡単にケアできる毛穴の引き締め法をお教えしましょう。

冬にくちびるがカサついたら、“リップパック”で徹底ケア！

: 冬はどうしてもくちびるがカサついてしまい、ひどいときは皮膚がめくれあがってしまうこともあります。その上から口紅を塗ると、パッサパサのくちびるでは色のノリも見た目も悪く、魅力も半減してしまうかもしれません。でも大丈夫！きちんとリップケアをすれば、真冬でもモデルさんのようなシットリくちびるをキープできるんです！

気になる“足のむくみ”、でもきちんとケアをすれば大丈夫！

: 「デスクに座って仕事をしていると、どうしても足がむくんでしまう」という経験を持つ人は、意外と多いようです。でも大丈夫！原因を知ってきちんとケアをすれば、帰りがけに靴がキツくなるようなこともなく、スッキリした足で仕事に集中することができます。

ノンシリコンがオススメのワケとは?シリコンのメリットとデメリット

: ノンシリコンの商品をよく見かけるようになりました。特にシャンプーやコンディショナーに多く、「低刺激」や「ミネラル」のファンデーションにもノンシリコン商品が多いようです。シリコンは「毛穴につまりやすい」「髪を傷めやすい」と言われていますが、果たして本当のところはどうなのでしょうか。

妊娠中の困ったトラブル　おすすめケアと要注意ケア

: ママがとったものがお腹の赤ちゃんに影響が出てしまう妊娠期。薬はもちろん、食事や化粧品も気になりますね。妊娠中でも出来るお手入れと、やってはいけないポイントを知って、安心マタニティライフを送りましょう。

美肌・美髪を育てる、アミノ酸パワーを取り入れよう！

: アミノ酸はすこやかな肌、髪・頭のために欠かせないと言われていますが、一体どんなメリットがあるのでしょう？　改めてそのあふれる美的パワーについて詳しくご紹介します。

キレイを持続♡ 糖質ダイエットの落とし穴に立ち向かう！

: 体重が落ちやすい！と人気の糖質ダイエットですが、リバウンドで苦しむ人も多いそう。そこで、糖質ダイエットの効果を持続させるためのポイントについてご紹介します。

輝く歯と清潔なお口の環境を保って、笑顔に自信を！

: 実は、80歳になった日本人が使える自分の歯の平均は、わずか6本。これは、スウェーデンの人の4分の1ほど。なんと、スウェーデンでは、80歳になっても使える歯が23本も残っているといいます。その秘密について探ってみましょう。

まだまだ暑い日が続くから、引き続きバテない対策を！

: 年々、暑さが厳しくなっているなか、夏バテ対策はまだまだ必要。暑さは、思っている以上に体力や気力を奪い、身体や肌に負担をかけています。毎日のちょっとした工夫で、暑さによる疲れをためない健康な毎日を始めましょう。

簡単ネイルケアで、いつでも美しくつややかな指先♡

: いつも爪は切りっぱなし、または伸ばしっぱなし、なんてことはありませんか？　思っている以上に視線を集めやすい指先は、キレイにするほどに女性らしく、印象もぐっと高まります。今回は、自宅で簡単にできるネイルケアの4つのSTEPについてご紹介します。

良質な眠りをとることで、今も未来の美しさも守りきる！

: 美しい肌づくりのため、健康な毎日のためには、しっかりと睡眠をとることが欠かせません。けれど、日本では平均睡眠時間が減っているという事実も。実際にどんな睡眠をとるのがいいのか、具体的に探ってみましょう。

肌・髪の大敵！紫外線をはねのけて、自信の透明美肌へ

: １年中振り注いでいる紫外線は美容の大敵！　特に、初夏～夏にかけては、紫外線量が増える時期なので、油断は禁物です。その正体を知るとともに、しっかりUV対策しておくことが大切。今できることを知って、肌や髪、身体など未来のキレイを丸ごと守りましょう。

春はきしみパサつきから卒業！ちゅるりんサラサラ髪へ

: カラーやパーマでヘアスタイルを変えて、新しい自分になる春♡ヴァージンヘアのようなサラサラヘアを取り戻したい！と願うあなたに朗報です。今回はカラーやパーマを思い切り楽しんでも、サラサラ美髪でいられる方法をご紹介します。

ボディの乾燥注意報にご用心！オイルで「脱げるカラダ」づくり♡

: 空気が乾燥する冬は、肌の水分量もぐーんと低下。乾燥した肌は外部からの刺激を受けやすく、血行が悪くなることによって肌に栄養も行き渡りにくくなります。普段何気なく行っているボディケアや習慣を見直して、ハリと潤いに満ちた若々しいボディを目指しましょう！